和孩子们一起做健康又美味的食物是和他们在一起的好方法，也是让他们了解更多健康食物的好方法。孩子们喜欢发展他们的技能。说到做饭，即使是那些很难取悦的人也会觉得吃自己做的饭菜很诱人。所以，让孩子们进入厨房，表扬他们的工作，因为他们甚至会帮助洗碗。

但重要的是，当他们在厨房时，要照看好他们，保护好厨房，这样他们才会安全。

1．首先，为了儿童和成人的安全，地板必须涂上防滑材料。你也应该在任何液体或食物掉到地上后立即清理。

2厨房必须配备所有能保证孩子安全的最好方法，比如自动锁抽屉，但自动锁必须很慢。这一点很重要，因为孩子们在使用完抽屉或橱柜后不会关闭它们。

3..存放有危险物品(如清洁用品、工具和锋利而沉重的玻璃等)的柜子要用安全锁，以免小孩试图接近。

4.确保抽屉下部有安全的、对儿童无害的、儿童容易够到的塑料工具。

5当儿童进入厨房时，必须在烤箱，微波，洗衣机和洗碗机的手柄上安装安全锁。

6.保持烤箱门始终关闭，并确保在使用烤箱时远离它。

7不使用的电器要切断电源，当小孩使用这些电器时要注意。此外，你应该确定所有的安全插座关闭。

8购置一个安全的煤气灶，这样你的孩子就不能自己开煤气灶了。

9。您可以购买适合使用儿童的安全工具或在使用您使用的工具的同时监督它们。

10买一张有小椅子的桌子，这样可以防止你的孩子摔倒，也可以让他很容易地帮助你

11。根据他们的年龄和能力来证明他们可以做的任务。首先，他们应该遵循安全和卫生规则，你应该坚持保持远离厨房里的所有热和锋利工具等烤箱，刀，搅拌机等的重要性。此外，您必须坚持不使用它们在存在成年人。

12。尽管桌子，椅子或货架上没有锋利的边缘。

13在厨房配备了所有的安全和卫生规则后，必须有一个急救箱，因为孩子们行动很快，肯定会发生一些伤害。