يقضيالإنسانفيالمتوسطثلثعمرهوهونائم،أيثلثعمرهفيغرفةالنوم،لذافهيمنالغرفالمهمةللإنسان،يجبأنتكونمناسبةتماماًلمزاجهوطريقتهفيالحياة،كماأنألوانهايجبأنتكونمريحةجداًله،فيمايليبعضالنصائحلدهانغرفةالنوم。

بحسبعلمالنفساللونياستخداماللونالأخضرمناسبجداًفيغرفالنوملأنهيساعدعلىالاسترخاءوالهدوءوهيصفاتمطلوبةحتىينامالشخصبراحةوبدونتعب،فهولونيساعدعلىالإحساسبالهدوءوالسلاموالتناغمويشجععلىالراحة。

اللونالأصفرمثلاًيفضلاستخدامهفيأماكنتجمعالأسرةوغرفالنوملأنهلونيساعدعلىتخفيضالطاقةوبالتالييمهدلعمليةالاسترخاءوالراحةويزيدمنمشاعرالتجاوبوالجوالأسريالحنون،ينصحعنداستخدامهذااللونالمشرقلتصميمديكورغرفةالنوماختيارإحدىدرجاتاللونالخفيفةأوالخافتةكلونالخردلأوالذهبأوبلونالزبدةمعاستخدامظلالفاتحةورقيقةمنهفيأنحاءالغرفة。يجباستخداماللونالأصفربذكاءوعدمالمبالغةفياستخدامالدرجاتالساطعةمنه。

اللونالأزرقالباهتوالسماويمنههولونالصفاءوالهدوءويناسبكثيراًغرفالنوموأماكنالراحةلأنهيقللالشعوربالغضبويزيلضغوطالحياة،وإذاأردتأنتعطيللغرفةمظهررفيعوأنيقاحرصعلىأنتكونالظلالالعميقةمطليةبلونأزرقكحليأوأزرقنيلي。قدتروقلكأيضاًالدرجاتالوسطىمنالأزرقلغرفنومكلاسيكيةتخلقجواًفريداًمنالصفاءوالراحةلايقاوم。هناكأيضاًدرجاتأفتحمنالأزرقعمليةومريحةللعينأكثرمنتلكالداكنة。جديربالذكرأنإضاءةالغرفالمطليةبالأزرقتلعبدوراًهاماًفيإبرازجمالالتصميموحيويةاللون،حيثُأنالإضاءةالخافتةتُظهِرالغرفةعادةًبلونرماديباهتيخفيعنالناظررونقهاالأصلي。

اللونالورديلهتأثيرملطفعلىالجسمحيثيقومبإرخاءالعضلات。وهولونمناسبلغرفالنومحيثأنهيصنعجواًرومانسياُ。

هناكبعضالخياراتالأخرىلألوانيمكناستخدامهافيغرفالنومولكنهاليستمنالألوانالأساسيةلطلاءهذهالغرفةفمثلاًاللونالبنفسجييعطيشعوراًعميقاًبالراحةويخلقبهدوءهجواًمنالأناقةوالفخامة。يفضّلاستخدامااللونالأرجوانيالداكنأوالمزرَقكلونالباذنجانوالبرقوقلإضفاءلمسةفاخرةوناعمةعلىغرفةالنوم。قدتساعدكالظلالالمتدرجةبألواناللافندرواللونالليلكيالفاتحولونزهرةالونكاعلىإضافةمسحةمنالهدوءوإعطاءالغرفةمظهراًأنثوياًأصغر。وتعدغرفنومالأطفالمنأفضلالأماكنالتييمكنطلاءهابظلالأرجوانيةمبهجة،أوتصميماتوأشكالبنفساللونلخلقأجواءمرحةومثيرة。

البنّيهولونالاستقراروالراحةويدفعالشعوربالطمأنينةوالتماسك،الأمرالذييجعلهواحداًمنأكثرالالواناستخداماًفيديكوراتغرفالنومبالإضافةإلىكونهلونمتعددالاستخدامات。يمكنتزيينالغرفةباللونالبنيلأجواءهادئة،أوإدخالألوانأخرىمتطابقةمعهلبعضالإثارةوالتغيير。

إناستخداماللونالأحمرالقانييزيدمنالإثارةويرفعضغطالدم،فوجودهلنيفيدأبداًفيخلقجومنالراحةوالهدوءوالسكينة،إلاإذااستخدمناالدرجةالخافتةمنه،كالأحمرالداكنأوالكستنائيأوالقرميدي،فهيدرجاتمناسبةومريحةللعين。

لابدّلكلغرفةنوممنلمسةسوداءناعمةفيأنحائها،حيثأناللونالأسوديقومبعدةمهاممنشأنهاالحفاظعلىتناغمواتساقعناصرالغرفة،فيخخفمنحدةالألوانالساطعةويظهرللفواتحورونقها،وكذلكيعدلالأسودمنضعفالألوانالحياديةأولنقليسدنقصهاكونهاألوانغيرمشبعةويبرزقيمتهاالمفقودةويعملعلىتوافقوانسجامالألوانالمخلوطةويعتبردمجهمعالأبيض نموذجاً مثالياً لمظهر متسق ومتناغم。

وبكلالأحوالإناعتماداللونالمناسبيعتمدعلىنفسيةصاحبهذهالغرفةواللونالمفضللديه،وإلافلنيشعرالإنسانبالراحةحتىلوكاناللونمريحاًومناسباًجداًكطلاءلغرفةالنوم。